善始者实繁， 克终者盖寡
昨天是教师节，也是我的生日，昕昕给我订了蛋糕，还有一个手链作为生日礼物，这是我第一个有蛋糕的生日🎂，有点感动
下个月就是昕昕的生日，只买礼物和蛋糕感觉体现不出来什么，那就借着这个地方，写点什么吧，想想未来在一起很多年，再翻到之前记录的日常，不知会是什么样子
这段时间闲暇可以想想准备什么样子的礼物，之前昕昕说过，完全实用的或者萌萌的东西，可以朝着这俩方向想想，另外聊天过程中关注下昕昕有啥实用的需求没有
人在写东西的时候都会有一个假想的读者，之前也陆陆续续记录过一些东西，假想的是另一个自己。但现在和之前不一样，有另一个关心关注我的人，因此在记录的时候，会有分享的情绪，会想象对方读到这里的时候，是什么反应
最近在调理脾胃，发誓要把肚子减小，感觉自己属于常年便秘，之后要注重忌口，清淡饮食，少吃生冷油腻辛辣食物
这几天买了个电煮锅，开始自己做点早餐晚餐，买的健脾食材，配合晚上锻炼下
调理脾胃注意事项✊：
- 忌口：忌生冷油腻辛辣，清淡饮食
- 运动：饭后散步，揉搓肚子，早上做八段锦
- 早睡：尽量在11点前入睡
晚上锻炼腹部，想把腹肌锻炼回来🐶